Il mal di testa notturno è un disturbo molto fastidioso perchè, oltre a generare forte dolore, impedisce di riposare. Piuttosto comune, soprattutto dopo i 50 anni, colpisce più spesso le donne rispetto agli uomini ed è spesso riconducibile a cause ben precise, che se riconosciute possono essere affrontate ed in qualche caso corrette, in modo da ridurre il rischio di passare la notte insonne per colpa del mal di testa. Quando ciò avviene significa che il nostro corpo ci sta mandando messaggi ben precisi da non sottovalutare. Ecco i più importanti:
- stress troppo alto
- tempo trascorso davanti al PC
- emicranie
- digrignamento dei denti
- disturbi mal di testa correlati
- stati di ansia o depressione
