Uno dei tanti motivi per cui la sedentarietà può creare danni al nostro fisico ha a che fare con la postura che tendiamo ad assumere quando per esempio siamo davanti al PC. La spina dorsale umana è a forma di S. Quando siamo seduti però tende ad assumere una forma a C che ci porta ad accasciarci. Questo movimento causa una pressione dei dischi sulle vertebre che, a lungo andare, può provocare una chiusura delle stesse.
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- Lunedì ore 8:20
- Martedì ore 18:50
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