Archivio Tag: approccio mentale

COME CAMBIA L’ALIMENTAZIONE SPORTIVA DAI MESI CALDI AI MESI FREDDI

L’arrivo della stagione autunnale segna un grande momento di cambiamento. Sono due in particolare gli eventi pronti a sigillare questo mutamento:– il cambio dell’ora ( da quella legale a quella solare )– il cambio climatico Si può pensare all’ autunno come a una stagione di transizione che dalla calda estate ci accompagna , più o […]