Archivio Tag: caffè

Assuefazione da caffeina cos’è e come combatterla

Bere caffè appena svegli aiuta le persone a fare un pieno di energie in vista della giornata lavorativa, ma dopo diversi anni di assunzione può capitare che la caffeina faccia meno effetto, e che per caricarsi non basti più solo una tazzina, ma sia necessario berne diverse. Bere caffè aumenta la sensazione di sentirsi più […]

Alimentazione: cosa vuole davvero il tuo cervello?

Sappiamo che solo una dieta variata ed equilibrata permette di stare in salute e mantenere sano l’organismo ma ci sono alcuni alimenti che hanno un effetto particolare e specifico per il nostro organo “cardine” il cervello aiutandolo a svolgere le sue funzioni quotidiane e fornire l’energia necessaria.Di seguito vediamo come acqua, zucchero e caffè possono […]