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Nutrizione in LockDown

In questo anno del tutto particolare ci troviamo di fronte a un secondo lock-down sebbene più “mite” del primo che comporta tuttavia lo stare più tempo in casa, il cambiare nuovamente le nostre abitudini portandoci ad essere più sedentari nella nostra quotidianità seppur, con lapossibilità di svolgere gli allenamenti da casa tramite l’utilizzo delle preziosissime […]