Archivio Tag: sedentarietà

Stare seduti più di 3 ore al giorno deforma la spina dorsale

Uno dei tanti motivi per cui la sedentarietà può creare danni al nostro fisico ha a che fare con la postura che tendiamo ad assumere quando per esempio siamo davanti al PC. La spina dorsale umana è a forma di S. Quando siamo seduti però tende ad assumere una forma a C che ci porta […]